以酒助興由來已久，酒喝過后是高興了，但是產生的宿醉卻隱藏著很多健康隱患。特別是有些事情是不適宜酒后做的，那么哪些事情是你喝過酒以后，一定不可以做的呢?下面佳釀網小編就為您盤點酒后會要你命的6件事。

 

1. 拒絕劇烈運動

 

我們都知道喝酒是“走腎”的，這是因為酒精有一定的利尿作用，所以醉酒后的我們水分流失的很快也很多，一不小心就會發生脫水事件。所以如果你酒后瘋狂的鍛煉甚至游泳，都會加速體內的散熱功能，引起頭暈和低血糖等癥狀，所以男士們在醉酒后盡量保持平靜，拒絕一切劇烈運動。

2. 拒絕濃茶和咖啡

 

很多男士都認為濃茶或者咖啡可以緩解宿醉或者達到醒酒的效果。實際上無論是咖啡還是茶都會讓我們的心跳加速，這對我們的腎臟健康都有嚴重的影響。碳酸飲料也要拒絕，因為這會加速人體對酒精的吸收，從而引發急性腸炎等。

3. 切忌洗澡

 

可能有的男士認為，喝完酒以后可以洗一個熱水澡，為自己散散酒氣等，但是這個做法是錯誤的。因為我們洗熱水澡的時候會讓體內的熱氣封閉住，反而會加重醉酒的狀態，嚴重的甚至會昏厥或者嘔吐的現象。

冷水澡就會更嚴重，因為這會讓我們的消耗更多血液中的葡萄糖，還會讓肌膚血管收縮，從而導致血管破裂等等問題。

4. 不可馬上睡覺

 

酒后的人因為暈眩都會想馬上睡覺，但是這個做法對我們的肝臟有很嚴重的傷害。消化酒精的人體器官主要是肝臟，所以酒后最好先洗洗臉，然后讓身體冷靜下來，多休息下。如果醉酒嚴重直接昏睡，那么照顧的人則應該叫醒醉酒者，讓他喝一些白開水休息。

5. 無限加熱

 

喝醉的人因為體內散熱較快，所以感覺寒冷，導致喝酒后經常裹著被子或者開著暖氣加熱身體。實際上這我們的健康來說是錯誤的哦!尤其是那些有心腦血管疾病的男士們，這樣做很容易誘發心臟類疾病。所以感覺寒冷，嘗試喝一些熱水是絕對不會出錯的。

6. 拒絕一切藥品

 

無論是醒酒藥還是退燒藥，只要喝醉一定不要服用這些藥物。醒酒藥雖然可以讓人暫時擺脫身體上因為醉酒的不適，但是這只是在延長酒精在體內的時間，最好還是不要食用;而這時候使用退燒藥只會讓酒精和藥品產生未知的化學反應，從而產生對身體有害的毒素，嚴重的甚至會引發肝炎等等。保險起見，醉酒后不食用任何藥物是最安全的。