節日臨近，白酒危機四伏、啤酒脹肚難容、葡萄酒又籠罩在高暴利的陰影中，那么，節日的餐桌喝什么酒才好呢?相信有許多熱愛生活并喜歡DIY的朋友們，早已在自家院子里釀制了葡萄美酒，等待與友人歡聚小酌。

葡萄酒的好處不用多言，開胃、助消化，有助于心腦血管健康，含有諸多礦物質及氨基酸等等。今天我們來重點說說自釀葡萄酒的利與弊。

一、自釀葡萄酒的利

1、用料貨真價實，不必擔心勾兌。 外面買的葡萄酒價格參差不齊，有些號稱“進口”的酒，便宜的不到百元，貴的則上千元甚至更多，如此懸殊價差讓我們心里不免犯嘀咕，這些酒到底靠不靠譜?是不是酒精+色素勾兌出來的呢?而自釀的葡萄酒卻能免去這些擔憂。我們可以親自挑選葡萄制作，不僅經濟實惠而且貨真價實，不必擔心造假。

2、點亮生活好幫手，親朋好友齊分享。 看著那些圓鼓鼓、水靈靈的葡萄經過我們的雙手，漸漸變成了葡萄酒，熱愛生活的你一定會為這個過程欣喜不已，迫不及待邀請親朋好友小聚同酌，實在是點亮生活的好幫手。

二、自釀葡萄酒的弊

1、小心雜菌污染。 凡事有利就會有弊，葡萄酒生產繁瑣的工藝環節有其存在的道理，因為，我們人類覺得味美的食物，微生物也一樣喜歡。葡萄中的葡萄糖在為酵母提供豐富營養的同時，也為雜菌提供了生存環境，因此，釀制過程要把好消毒關。

2、甲醇容易超標。 在葡萄酒工業生產中可通過工藝環節限制甲醇的產生量，但在家自己釀制時如控制不好，甲醇就容易超標。國家關于紅葡萄酒與白/桃紅葡萄酒中的甲醇含量上限分別是400毫克/升和250毫克/升。一般來說，采用新鮮且質量好的葡萄釀酒，在方法得當的情況下，甲醇的含量一般不會超標。但是，如果原料不新鮮甚至發霉，或釀造的溫度過高等，都容易造成甲醇超標，危害身體健康。

三、自釀葡萄酒的幾點建議

1、確保釀酒的葡萄新鮮、無破損、不變質。

2、對容器和所有我們會接觸到的操作器皿都要充分消毒。

3、對發酵的溫度進行嚴格控制，以20-30度為宜。

4、不要盲目嘗試，可以先少量制作，熟練后再繼續，以免浪費。

過年時候約上三五好友，慢斟細酌自釀的美酒，聊著昨天、今天和明天的故事，應是一片姹紫嫣紅，其樂無窮。在這里也提醒大家，酒雖好，但喝有度。