我們都知道，喝酒會傷身，但是在生活中又免不了許多需要喝酒的場合。尤其是對于男性朋友來說，因為他們平時的應酬比較多，而應酬時是不得不喝酒的。所以就算男性有戒酒的想法，卻無法做到真正戒酒。

但是酒喝多了，會對我們的解毒器官肝臟造成非常大的傷害。在這種無法解決的情況下，或許廣大男性應該尋找一種更合適的方法，而這種方法要對身體傷害最小。

平時生活中最常見的酒就是啤酒和白酒，那這兩種酒哪個對身體傷害更小呢?如果你喝對了，肝臟或許會“感激”你。

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啤酒

啤酒是用小麥和大麥牙做原料，加啤酒花發酵釀制而成的。一般來說，啤酒的酒精含量比白酒要低，而且啤酒中含有氨基酸，維生素等各種營養物質，容易被人體吸收，對人體是有一定好處的。

但是啤酒的熱量卻非常高，因為啤酒中的低分子糖在人體內被消化吸收后，會產生大量的熱量。所以有人稱啤酒為“液體面包”。但是對于肥胖的人來說，這并不是一個好消息。

因為肥胖的人身上容易儲存熱量，所以啤酒喝多了的話會更加導致肥胖。人變胖之后容易引發一系列的肥胖疾病，像是高血壓冠心病的。所以啤酒中雖然含有一些營養物質，但是如果大量飲用的話，對身體也是不好的。

白酒

白酒是以糧谷為主要原料，加酒曲發酵蒸餾制成的。我國傳統的白酒種類是比較多的，而且度數都不低，但是因為這些白酒醇香濃厚，所以受到了很多人的喜歡。

白酒對人體是有一定好處的，飲用少量低度白酒的話，可以降低血液中的含糖量，促進血液循環。而且白酒還有止痛的作用。冬天喝一點熱酒的話，還有暖胃暖身的效果。

但是如果過量飲用白酒，對肝臟的傷害是非常大的。因為白酒的酒精含量是比較高的，而這些酒精需要肝臟來分解。所以過量飲用白酒的話，會給肝臟造成巨大的負擔，可能誘發酒精肝等疾病。

啤酒和白酒哪個更傷身?

從上面的分析我們可以看出來，啤酒和白酒對身體都是有一定好處和壞處的，但是這兩種酒哪個更傷身呢?因為白酒的酒精含量是比較高的，所以它對身體的危害會更大一些。

但是，不管是啤酒還是白酒，過量飲用的話，對身體都是有害無益的。所以不管是喝哪種酒，都要控制在適當的范圍內，千萬不能過量。另外要注意，不能空腹喝酒，否則對身體的傷害會更大一些。

啤酒和白酒相比，啤酒對身體的傷害會小一些。但是要注意，不能過量飲用，如果你喝對了，肝臟或許會“感激”你。大家記住了嗎?